21 お気に入りのカフェで自分時間を過ごす

カフェは家とは違い他の人の目もあるので、家でダラダラしてしまう方などは、カフェの方が作業が捗る方もいると思います。またお気に入りの本を読んだり、好きなカフェの空間で好きなスイーツを頬張る休日は私の何よりにご褒美です！ぜひお気に入りのカフェを見つけてみてください☺︎

22 お気に入りのドリンクを作る

私は最近、カルディで売っている粉末を入れるだけでチャイティができるものが美味で、だいぶリピートしています！チャイならではの、鼻から抜けるスパイスの味と香り、ミルク感も味わえるお気に入りの一品です！皆さんも気分が上がる飲み物を飲んで作業をはかどらせて気分を上げていきましょう！

23 自分に合うスキンケアを見つける

体質は人それぞれですし、気分の上がるスキンケアを探してみましょう。私は毎晩、体全体にビタミンクリームを塗るのがお気に入りです。塗り込んでいる時は自分を労っているのでオキシトシン出てるな〜という感じです(笑)ぜひ体質に合ったスキンケアを見つけていきましょう！

24 自分に合うメイクを探す、試してみる

メイクも同じことが言えますが、日によってメイクを変えてみたり、YouTubeを見て色々参考にしてみたりいろんな自分を楽しんでいきましょう！時にはプロにお願いしてメイクしてもらったりアドバイスをもらうと新たな視点で自分を観れるかもしれません。今はいろんなメイク方法がありますし、今の時代は可能性がいっぱいでいい時代ですよね！

25 自分に合う漢方・サプリを見つけておく

最近私は漢方・サプリにハマっていて、私は特に生理痛がひどく、なるべく鎮痛剤を飲みたくないので生理痛に効く漢方など飲んでみています。人それぞれ合う合わないがあると思うので、いいなと思ったら続けていこうと思っています。ビタミン剤も食べ物からだけでは補きれない部分を補ってくれるのもいいですよね！

26 植物を育ててみる

植物にも相性があると思ってますが私は観葉植物を迎えて生活に潤いを癒しが増しました！おすすめの植物を紹介すると、サンスベリアで水をあげ忘れる初心者さんにもおすすめですし、ぐんぐん育ってくれて愛着も湧きます！　次のおすすめは少しレベル上がりますが、コウモリランくんです！コウモリランは水が多めに必要な植物ですが、どんどん成長してくれます。私が育ててるのは吊り下げるタイプですが、葉っぱもおしゃれでおしゃれインテリアにもなってくれます！新鮮な酸素も出してくれるので育てていても一石何鳥にもなりでしょう。(今はおしゃれな鉢がたくさんあるので探すのも楽しみの一つになるでしょう！)

27 行きつけの花屋さんを見つけて定期的にお花を買う

観葉植物を買い出してしばらくするとは何も興味が湧き、花屋を散策しているとピンクアンティーク色の一輪挿しの大人かわいい花瓶を見つけました。そこからはオレンジ色やピンク色や白色などいろいろな色の花を飾りましたが、飾ると心がおどります。花にも詳しくなってくると嬉しくなってきます。一輪挿しぜひやってみてください！

28 新しい趣味を始めてみる

まず、興味のあることは興味のあるうちに始めてみると楽しさは加速していきます。どんどんワクワクのアンテナが研ぎ澄まされていきワクワクを引き寄せてきてくれます。あと趣味で出会う人間関係も生活に充実感を出してくれるのでいいことばかりです！

29美術館・博物館に行ってみる

美術館は美しいものや理由はわからないけど惹かれるものがあると思います。そういうものに価値を置ける人になりたいと思っています。博物館は知的好奇心が刺激されロマンがたくさん詰まった空間でいっぱいワクワクが詰まっています。ロマンに想いを馳せてみましょう！

30楽器を始めてみる

私はカリンバという楽器を知り実際に弾いてみたりしました。ギターも弾いていたことがありますが、カリンバは音が独特でとてもお気に入りの楽器の一つになりました。また曲を知らなくても指で弾くだけでも癒しのメロディーを奏でられるところもお気に入りの理由です。