61 todo(やること)リストを書いてお気に入りのマーカーで塗りつぶす

やることが文字で明確に書いてあったり期限があったりすると、やらなきゃいけないことが一目でわかるので頭の整理にもなります。todoリストは達成して塗りつぶすと達成感がありますし、サクサク物事を片付けたい時におすすめです。やり残しもなくなるので前日に明日のやることリストを作るのもおすすめです！

62 新しいアクセサリーを買ってみる

アクセサリーは身につけると気分を一つ上げてくれるアイテムですよね。私は中でも天然石の入ったアクセサリーが好きで、最近はシーンで200円ほどでカットデザインがかわいい宝石の指輪たちを買いました。いっぱい集めて宝石箱に飾って眺めるのも好きです。眺めている時は気分爆上がりなのでぜひやってみてはどうでしょうか。

63 好きな色の石を買ってみる

私は幼い頃から鮮やかな色や、きらきら・ツルツルしたものが好きでした。その中でも現在は鉱物のアメジストがお気に入りで4cm代の石をよく持ち歩いています。持ち歩いていると不思議なことが起きたりします。その内容も今度まとめようと思います。鉱物はシーンなどで買えるのですが、いろんな種類の鉱物があってお安く買えるのでおすすめです！鉱物との出会いもご縁だと思うので、ビビッときたら買ってみても良いかもしれません。

64 店員さん、ご近所さんに挨拶、感謝を伝える

コンビニなどでも店員さんに商品を受け取る時にありがとうと伝えると自分も気持ちがいいですよね。ちょっとした心がけでお互いに心が通じ合えると心地よく過ごせますよね。私はまだまだ苦手ですがいつかマスターになろうと思っています(笑)

65 好きなものの切り抜きノートを作る(夢ノートを作る)

夢ノートは持ち歩けますし画像で欲しいもの、なりたいものが目から情報が入ってくるのでイメージしやすく寝る前になどに振り返るとより潜在意識に届きやすくなりますし夜などは良いと言われています。夢ノートは開くたびにワクワクができるのでぜひ素敵な夢ノートを作ってみてください。

66 夢ボードを作る

夢ボードは部屋のよく見えるところに貼っておくと資格情報としても飾っておくだけでも気分が上がるインテリアにもなります。視覚情報としても目に触れやすいのでより潜在意識に入りやすくなってくるでしょう。素敵な夢ボードを作ってみてください。

67 やりたいこと(wishリスト)、欲しいものを思いつく限り(100個ぐらい)出し尽くしてみる

ノートにやりたいことリストやほしい物リストを書き出すと自分の欲求が視覚的に入ってくるのでより頭が整理されるのでおすすめです。そしてたくさん書き出していると芋づる式にどんどん共通のものが出てくるので、自分の気づかなかった願いも出てくるかもしれません。

68 物件サイトでお家を見てみる(スーモなど)

私は社会人になってから今までで8回ほど住む場所が変わってきました。なのでその間その間でたくさんネットでお家探しをしていました！このお家ではこう過ごそう、家具はここに置こうなど、たくさん妄想してきました(笑)妄想している時はいつもワクワクが溢れ出ていました。私までいかなくとも、いろんな物件を見て将来はこういう部屋に住もうなど、トキメキを感じてみてはいかがでしょうか。自然と将来の住宅像が浮かび上がってくると思います。

69 ジムに通う、朝夜ランニングする、運動を心がける

中性脂肪がつきやすくなると風邪をひきやすくなり体に良いことはありません。私は最近夜にウォーキングがてらモンスターハンターなうという、歩いてアプリに出てくるモンスターを倒すというゲームにハマっています。お散歩がてらゲームをすると思ったよりたくさんの距離を歩けます。楽しく活動するのが1番だと思っていますが自動車などには十分にご注意ください。

70 親孝行してみる

親孝行だけじゃなくて、自分の人生でお世話になった方、(友達、おばあちゃん、職場の人、近所のおじちゃんetc)に感謝を伝えてみる。(直接じゃなくても手紙とか)言葉のプレゼントはたくさん送ってあげると自分も満たされますし、相手との絆を再確認できるのでぜひやってみてください。